Category: Vida, Salud y Belleza

La comida nos conecta emocionalmente

La comida nos conecta emocionalmente

• noviembre 17, 2015 • Comments (0)

Por: Dra. Montserrat Rodríguez, Especialista en Medicina Interna, Gastroenterología y Nutrición Una de las razones por las cuales la comida es tan importante es su capacidad crear toda una gama de emociones entre las personas que de un modo u otro comparten el acto de comer o cocinar. Es por esto que cada día, a […]

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Descubre si tu pareja te sabotea

Descubre si tu pareja te sabotea

• julio 17, 2014 • Comments (0)

Por: Dra. Montserrat Rodríguez, Bs, CHHC, AADP Especialista en Medicina Interna, Gastroenterología y Nutrición Sin ánimos de ser aguafiestas, sería prudente hacerte la siguiente pregunta: ¿Tu pareja sabotea tú iniciativa de perder peso y cambiar de estilo de vida? Si la respuesta es afirmativa, quiero darte consuelo e informarte que no estás solo. Y no […]

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Sal: ¿amiga o enemiga?

Sal: ¿amiga o enemiga?

• enero 1, 2014 • Comments (0)

Por: Dra. Montserrat Rodríguez Especialista en Medicina Interna, Gastroenterologia y Nutrición Hemos escuchado a médicos y nutricionistas advertirnos acerca de los peligros del exceso de sal. Hasta en conversaciones informales sobre dietas y salud, el tema de la sal siempre se destaca y algunos la catalogan como “veneno”.   Después de haber estudiado varias tendencias […]

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¿Qué comer después de una cirugía de vesícula?

¿Qué comer después de una cirugía de vesícula?

• noviembre 20, 2013 • Comments (0)

Dra. Montserrat Rodríguez Por: Dra. Montserrat Rodríguez Especialista en Medicina Interna, Gastroenterología y Nutricionista Las patologías benignas relacionadas con la vesícula biliar normalmente terminan en cirugía, siendo las más frecuentes: los cálculos biliares, la formación de “barro biliar” o la inflamación crónica de la vesícula. En cada uno de esos casos nombrados, se ha estudiado […]

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Manteniendo la belleza y la salud ante las tentaciones navideñas

Manteniendo la belleza y la salud ante las tentaciones navideñas

• agosto 16, 2012 • Comments (0)

Por: Dra. Montserrat Rodríguez Especialista en Nutrición Integral y Holística Los días navideños tienen como excusa principal reunir a la familia en un ambiente cargado de nostalgias, tradiciones y deseos de compartir regalos, comidas o bebidas. Es una época donde hasta los más anacoretas o estrictos librarán una batalla para no sucumbir ante las tentaciones […]

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El efecto paradójico de los edulcorantes artificiales

El efecto paradójico de los edulcorantes artificiales

• agosto 12, 2012 • Comments (0)

Por: Dra. Montserrat Rodríguez Especialista en Nutrición Integral y Holística Luego de la publicación de recientes estudios llevados a cabo en la Universidad de Pardue en Indiana, se plantea una nueva disyuntiva acerca del uso y/o abuso de los edulcorantes. Si bien es cierto que el objetivo primario de su aplicación fue para ayudar a […]

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La belleza viene de adentro

La belleza viene de adentro

• julio 2, 2012 • Comments (0)

            Por: Dra. Montserrat Rodriguez Especialista en Nutrición Integral y Holística Nuestro aspecto y especialmente la piel, es un reflejo de lo que comemos, por eso, es importante determinar qué comer y qué evitar, pues algunos alimentos juegan a favor y otros en contra, en la apariencia de este órgano. […]

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Más agua = menos obesidad infantil

Más agua = menos obesidad infantil

• julio 1, 2012 • Comments (0)

Por: Dra. Montserrat Rodríguez Especialista en Nutrición Integral y Holística Según estudios recientes, colocar fuentes de agua o filtros en las escuelas definitivamente ha mostrado ser una ayuda importante en la lucha contra la obesidad infantil. El estudio encontró que lo niños que tenían a su disposición estos filtros estuvieron más motivados a ingerir agua. […]

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Hongos... deliciosos y muy saludables

Hongos… deliciosos y muy saludables

• junio 25, 2012 • Comments (0)

Por: Dra. Montserrat Rodríguez Especialista en Nutrición Integral y Holística Desde el reishi y el mitake hasta el común hongo “botón blanco” los hongos ofrecen una larga lista de propiedades curativas…se ha estimado que existen al menos 100.000 variedades de hongos y cada una de ellas tiene sus características particulares, especiales formas, colores, texturas y […]

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