Dra. Montserrat Rodríguez
Médica y Nutricionista Transformadora
Columnista Vida, Salud y Belleza
Muchas personas consumen aspirina diariamente bajo la idea de que “limpia las arterias” y ayuda a prevenir infartos. Sin embargo, lo que pocos saben es que su efecto anticoagulante, aunque beneficioso en ciertos pacientes, también puede aumentar el riesgo de sangrado cuando se combina con otros medicamentos o suplementos.
Así lo explicó la doctora Montserrat Rodríguez, médico nutricionista, gastroenteróloga e internista, quien advirtió sobre las llamadas “mezclas silenciosas” que pueden pasar desapercibidas en la cocina o en la rutina de suplementos diarios.
La aspirina y su función en el cuerpo
La aspirina en dosis bajas, conocida popularmente como “aspirina de bebé”, actúa inhibiendo la agregación plaquetaria. Las plaquetas son células responsables de formar coágulos para detener sangrados en el cuerpo.
Este mismo mecanismo que protege ante una herida, también interviene en la formación de trombos que pueden causar infartos cuando obstruyen las arterias.
Por eso, en pacientes seleccionados, la aspirina puede ser útil para reducir el riesgo cardiovascular. Sin embargo, su uso continuo también implica un efecto constante sobre la coagulación.
El problema: el riesgo de sangrados invisibles
El uso diario de aspirina puede aumentar el riesgo de sangrados, especialmente en personas con condiciones como gastritis, úlceras, esofagitis, hemorroides sangrantes o problemas ginecológicos no diagnosticados.
El riesgo se incrementa aún más cuando se combinan otros elementos con efectos similares sobre la coagulación, muchas veces presentes en suplementos o alimentos naturales.
Suplementos naturales que pueden aumentar el riesgo
De acuerdo con la especialista, algunos productos naturales pueden potenciar el efecto anticoagulante de la aspirina, especialmente en dosis elevadas o en formato concentrado:
- Ajo
- Jengibre
- Cúrcuma
- Ginkgo biloba
En cantidades culinarias —como las utilizadas en la cocina diaria— estos alimentos no representan un riesgo significativo. El problema surge cuando se consumen en cápsulas o extractos concentrados, donde la dosis es mucho mayor.
“El veneno está en la dosis”
La doctora enfatizó un principio clave en medicina: la diferencia entre un alimento y un riesgo depende de la cantidad.
Mientras el uso culinario de especias y condimentos es seguro, el consumo de suplementos en megadosis puede tener efectos acumulativos que potencian el sangrado, especialmente en personas que ya toman aspirina u otros anticoagulantes.
El caso del omega-3
La doctora también aclaró que, contrario a lo que comúnmente se cree, el omega-3 no ha demostrado en humanos un aumento significativo del riesgo de sangrado en dosis habituales.
Aunque algunos médicos recomiendan suspenderlo antes de cirugías por precaución, la evidencia científica no lo coloca entre los principales factores de riesgo.
Recomendaciones finales
La especialista recomendó:
- Consultar siempre con un médico antes de combinar aspirina con suplementos
- Evitar el uso de extractos concentrados sin supervisión profesional
- Tener especial cuidado en personas con sangrados activos o enfermedades gastrointestinales
- Recordar que “natural” no siempre significa “seguro”
Finalmente, insistió en que la educación del paciente es clave para prevenir complicaciones evitables.
Conclusión
El uso de aspirina puede ser beneficioso en la prevención cardiovascular, pero su combinación con ciertos suplementos naturales puede aumentar el riesgo de sangrado si no se maneja adecuadamente.
La clave, según la Dra. Rodríguez, está en la dosis, la supervisión médica y el conocimiento informado del paciente.
“Le invitamos a ver el video original de la Dra. Montserrat Rodríguez, donde amplía esta información sobre el uso de aspirina y sus posibles interacciones con suplementos naturales.”
Para más información, drmontserrat.com